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PERTE DE POIDS - 13KGS EN 6 MOIS



Et voici le résultat en photos :





L'historique de cette perte de poids :


Cette personne faisait un peu de sport et avait une alimentation très déséquilibrée.


J'ai adapté ses séances sportives dirigées vers une perte de poids et plus spécifiquement vers une perte de masse grasse (travail cardio ET renforcement musculaire adapté). De plus, j'ai fait un bilan alimentaire et ai mis en place un rééquilibrage avec un suivi hebdomadaire.


En suivant ce plan, il y a non seulement une perte de poids mais également une garantie de ne pas reprendre les kilos perdus, pas d'effet de yoyo !


Si vous êtes intéressés par de tels résultats, n'hésitez pas à me contacter, que ce soit sur un plan sportif ET/OU alimentaire.


Ne pas remettre à plus tard, ne pas se laisser envahir... plus on attend, plus ce sera difficile et long de reprendre possession de son corps


A très vite,




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