La préparation physique s'adresse aux sportifs qui souhaitent s'améliorer dans une discipline sportive particulière. Il s'agit de développer les qualités physiques du sportif.

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C'est un entrainement très spécifique et adapté au sportif : améliorer ses capacités physiques actuelles et l'entrainer pour développer ses lacunes ou faiblesses.

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Je suis donc à votre disposition pour vous entrainer dans ce sens :

- on fait un bilan de vos aptitudes physiques, de votre alimentation, de votre discipline sportive. 

- je prépare l'entrainement qu'il vous faut en tenant compte de vos atouts et vos faiblesses

- je vous suis de près, et adapte chaque séance en fonction de votre séance précédente, de vos progrès...

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N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements