poids de levage

Remise en forme

Lancez vous !

Que vous ayez arrêté le sport pour diverses raisons ou que vous ne l'ayez jamais commencé, il faut vous lancer !

Le sport doit faire parti de votre quotidien et s'inscrire dans votre vie comme votre travail ou tout autre activité...

Vous remettre en forme seul n'est pas conseillé, vous devez vous faire accompagner et guider par un professionnel afin de trouver la bonne méthode de vous mettre au sport, d'éviter l'arrêt brusque par manque d'intérêt ou de motivation et surtout pour le pratiquer en toute sécurité.

Nous ferons ensemble un bilan de vos compétences, de votre passé sportif afin d'adapter au mieux les exercices qui vous conviennent physiquement et aussi mentalement. 

Vous n'avez qu'un seul corps, prenez en soin ;)

Faites moi confiance et nous pourrons ensemble vous donner ou redonner l'envie de faire de votre corps votre allié, votre fierté !

 

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