Special COVID 19

Depuis l'arrivée de la Covid-19, nos défenses immunitaires ont considérablement diminué, nos habitudes sportives ont été grandement modifiées voire pour certains, supprimées, notre état mental a également été touché et mis à rude épreuve. Cela a fait de nombreux ravages sur la santé (prise de poids, blessures, anxiété, stress...).

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C'est pourquoi, j'ai enrichit mes prestations et ai développé le coaching en ligne : coaching sportif "en live" en visio, le coaching nutrition et le coaching forme, bien être, santé ; le tout depuis chez vous, plus besoin de vous déplacer !

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1 - le coaching sportif "en live", en visio 

(je m'occupe de votre physique)

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2 - le coaching nutrition santé en ligne (à la séance ou au forfait)

(je m'occupe de votre physique)

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3 - le coaching forme, bien être, santé

(je m'occupe de votre bien être général et mental)